はままつトライアルオフィス受付スタッフの玉置です！
今日から１１月ですね！朝晩と涼しくなり寒いくらいです！！
皆さん風邪などひかれないように体調管理お気を付けください。
１１月に入りましたが先月に行われましたイベントのご報告をさせて頂きます！
頭を使うイベントが多い中！今回は身体を使うイベントでした。
元プロボクサー、大庭さんによるトレーニングを行うワークショップです！
『健康で元気に働ける企業』というある意味当たり前の事が実現しにくい世の中になっています。
そこで、政府も推進しているのが『健康経営』です。『健康経営』とは、従業員の健康管理を経営的な課題ととらえ、戦略・計画的に取り組む経営的手法です。従業員の健康促進によって
・生産性の向上
・離職率の低下
・企業イメージアップ
といった効果が期待できるそうです！
健康への意識を高め、個人にも、会社にもメリットがある取り組みを取り入れるのはいかがでしょうか？個々での作業が増えいているなか、一緒になにかを行うことでコミュニケーションがうまれ円滑な情報共有にもつながるのではないでしょうか？
まずは、軽く準備運動！という形で始まりましたが、意外にキツイ！
普段運動をされているかたは、きっと軽い運動なのでしょうが、なかなか普通に生活しているだけだと使わない筋肉を使ったりするので、筋肉がすぐに悲鳴を！
しかし大庭さんにアドバイスを頂いたり、無理であれば少し楽な方法を教えて頂いたりとその人にあったストレッチを教えて頂けるので最後までやりきる事が出来ました。
家でやろう！とおもっても、なかなかできないものですよね！会社で行ってくれたり、仲間でおこなったり、また個人レッスンなどであれば継続でき、楽しみながら取り組めると思いました。
浜松まちなかBOXING＆FITNESS 大庭宏之
https://twitter.com/hiroyukioba
今後も頭を使うイベント身体を使うイベント、交流会など様々な企画を考えております！
是非イベント情報などをチェックして頂き、参加いただけますと大変うれしく思います。
本日は18時30分より
11/1開催 マネジメント勉強会 発展・進化する会社とは
https://ja-jp.facebook.com/events/823137791436244/
開催予定となっております。
それではまた皆さまとお会いできることをスタッフ一同楽しみにしております。
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